Entrenamientos personales para embarazadas. Porque es una etapa especial, necesitas unos ejercicios específicos y ajustados a tus necesidades en cada momento.

Te asesoramos como llevar una dieta saludable y mantener unos buenos hábitos alimenticios.

Masajes deportivos, descontracturantes y relajantes. Un complemento esencial para sentirte mejor que bien.

Un equipo de entrenadores personales en el area de Sitges a tu disposición. Llámanos y concretamos un día para hacerte una primera entrevista.

El entrenador/a personal te dará esa motivación que te hace falta para seguir tus entrenamientos de forma segura y eficaz. Subirá rapidamente tu autoestima y te sentirás mucho mas vital.

Existe la opción de contratar solamente unas sesiones para que te enseñemos cual es el mejor plan de entrenamiento para tí, para que aprendas a ejecutar bien todos los movimientos y entrenar de forma autónoma.

Entrenamientos específicos para rehabilitación de una lesión, compensación de una práctica deportiva concreta, o reeducación postural.